Historia

Soy Paco Hernández. Durante años viví con ansiedad severa. Llegué a estar medicado con ansiolíticos que me dejaban sin una vida normal, y más de una vez terminé en una ambulancia pensando que era un infarto.
En un momento de desesperación descubrí técnicas de neuroentrenamiento. En pocas sesiones mi ansiedad empezó a ceder de forma real, hasta poder dejar la medicación y recuperar el control.
Ahí entendí algo enorme: el cerebro tiene una capacidad innata de neuroplasticidad, y si sabemos medirlo y entrenarlo, podemos mejorar la salud mental —y también la física.
Lo que nunca entendí es por qué esto es tan inaccesible y tan complejo. Así que me propuse hacerlo posible para cualquiera.
Eso es CEREBRO.​​